Новости

Диета магги можно ли арбуз
Сколько минут стерилизовать банки с огурцами
Как готовят сгущенное молоко
Креветки польза свойства
Как делать карамель в домашних условиях
Вкусные сырники без муки
Сколько риса нужно на суп

Как лечить остеохондроз руки в домашних условиях

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Что такое остеохондроз? Как вылечить остеохондроз в домашних условиях — эта проблема интересует всё большее количество людей.

Как и многие заболевания – остеохондроз помолодел и к врачу с подобным недугом очень часто обращаются не только старички, но и молодые люди и даже школьники.

А причина этого грозного заболевания — в нашем способе жизни.

С каждым днём комфорт и удобства разрушают наше здоровье, так как мы всё меньше двигаемся, бегаем, прыгаем….

Работа за компьютером, работа в офисах, личный транспорт оставляют всё меньше времени хотя бы на простую пешую прогулку.

Темп жизни такой, что мы постоянно куда- то спешим. И не ногами. И не в спортзал. И как результат — проблемы с суставами и позвоночником.

Тест на остеохондроз

Поворачиваем шею в крайнее правое положение
Поворачиваем шею в крайнее левое положение
Испытываете ли вы боль в шее при повороте головы?

Если ответ положительный и боль присутствует при повороте головы, то у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз — это поражение костной и хрящевой ткани позвоночника. По сути — это дегенерация и дистрофия позвоночника. Чем старше становится человек, тем больше изнашиваются его хрящевые ткани. Смотрим на рисунку выше разные стадии остеохондроза. Только верхний диск — здоровый, все остальные — деформированы.

Происходит этот процесс в результате потери влаги — хрящ между позвонками ссыхается, становится хрупким, тонким. Бывает, что межхрящевого диска нет совсем – он стёрся, и позвонки начинают соприкасаться друг с другом и деформироваться. Уменьшается величина отверстия, по которому проходит отросток спинно-мозгового нерва.

Сами позвонки начинают раздражать нерв. Происходит так называемое защемление нерва при изменении высоты межпозвонковых дисков. Возникает боль, как результат сдавливания нервных окончаний просевшими позвонками и грыжами позвоночника.

Также через позвоночный столб проходит парная позвоночная артерия. При её сдавливании деформированными позвонками нарушается питание мозга кислородом, повышается давление, появляются головные боли. Так развивается вертебрально-базилярная недостаточность. Со временем возрастает угроза инсульта.

Что такое грыжа межпозвонкового диска

При потере эластичности межпозвонкового хрящевого диска любая более сильная нагрузка на позвоночник вызывает его сдавливание. Наблюдается выпячивание диска и — появляется грыжа.

В переводе с латыни, грыжа — это выпячиваниесдавленного между позвонками истончённого хрящевого диска. Как бы выскакивает под давлением кусок хрящевой ткани и располагается сбоку позвонков. Грыжа начинает раздражать нервные окончания и вызывать боль в руке. Признаком шейного остеохондроза является онемение пальцев на руках.

При боли в шее и онемении мизинца и безымянного пальца — это гарантия грыжи между седьмым шейным и первым грудным позвонками. При онемении среднего и безымянного пальцев — грыжа располагается между шестым и седьмым позвонками. Если боль и онемение приходят в большой и указательный палец, то грыжа расположена между пятым и шестым шейными позвонками.

Симптомы шейного остеохондроза

Симптомы шейного остеохондроза часто даже врачи путают с вегетососудистой дистонией. Вот главные симптомы заболевания:

сильная боль в шее, спине
головная боль
головокружение
изменение походки – шаг ёлочкой
дрожание конечностей
холодные и немеющие пальцы рук
повышение давления
звон в ушах
потемнение в глазах
скачущие точки в глазах
хруст при повороте шеи

Причины возникновения остеохондроза

Для того чтобы устранить заболевание, необходимо знать его причину. Причина остеохондроза — застойные явления в мышцах спинного и шейного отдела позвоночника, недостаточное поступление крови к названным мышцам, что приводит к кислородному голоданию хрящевых дисков и в дальнейшем – к их дистрофии.

Главная причина возникновения этого заболевания – малоподвижный образ жизни, работа, связанная с сидением за столом в офисе, проведение длительного времени за компьютером и за школьным столом. В результате атрофируются мышцы спины, которые создают мышечный корсет и поддерживают позвоночник в определённом положении.

При сидячем образе жизни отсутствует нормальное питание дисков между позвонками. Если мышцы спины не работают — происходит застой лимфы, отсутствует нормальное выведение солей с межпозвоночного пространства.

Для нормальной деятельности лимфатической системы необходима нагрузка и работа мышц, тогда и отток лимфы нормально функционирует, выводятся продукты жизнедеятельности к выделительным органам, а к хрящам межпозвоночных дисков поступает кислород с током крови.

Комплексное устранение причин остеохондроза при его лечении

Главное задание при лечении застоя мышц в шейно-грудном отделе — обеспечить нормальный приток крови к повреждённым хрящам дисков в позвоночнике. Здесь не обойтись каким-то одним действием — необходима система мероприятий.

К ним относится:

Отказ от вредных привычек и постепенный переход к приобретению полезных привычек. Курение, алкоголь приводят к спазмам и без того защемлённых сосудов спинной артерии.
Соблюдение диеты — отказ от жирных и содержащих холестерин продуктов: яиц, бульонов, шкурок птиц и свиньи.
Ограничить потребление крепкого кофе и чая, постепенно перейти на травяные чаи и соки-фреш.
Подобрать правильный матрас и подушку для сна, желательно ортопедическую. Это создаст нормальное кровообращение в спине во время отдыха и расслабления мышц спины.
Восстановление нормального кровообращения в затёкших мышцах и дисках путём массажа, самомассажа, комплекса лечебной физкультуры, компрессов, растираний и приёма травяных настоев и спиртовых настоек трав.

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами

При лечении остеохондроза необходимо понять одну вещь — это не обычное заболевание, которое можно вылечить таблетками. Остеохондроз — это функциональные изменения хрящей и позвонков, связанные с определённым способом жизни, питания и вредных привычек. И чтобы от него избавиться необходимо предпринять целый комплекс мероприятий. Одними таблетками и уколами здесь не обойтись.

Рассмотрим возможности домашнего лечения остеохондроза. Перед тем как начинать их применять — обязательно посоветуйтесь по каждому пункту со своим лечащим врачом. Врач подберёт и посоветует то, что в данный момент будет для вас безопасно и принесёт наиболее эффективный результат.

В самом начале лечения необходимо снять сильную боль. Это можно сделать фармацевтическими средствами, проведя блокаду уколами диклофенак с последующими приёмами обезболивающих таблеток.

Необходимо понять, что регулярное применение обезболивающих препаратов рано или поздно нарушит работу кишечника, поджелудочной железы и печени. Поэтому нормальный врач посоветует вам те средства народной медицины, которые можно безопасно применять в домашних условиях.

Рецепты использования трав и других народных способов

1. Тёртый картофель и мёд от остеохондроза

2. Лист хрена снимает боль при остеохондрозе

Распариваем кипятком лист и внутренней стороной прикладываем к больному участку спины. Укутываем и ложимся спать. За ночь боль проходит.

3. Горячая бутылка лечит остеохондроз

Наливаем горячую воду в пластиковую бутылку и ложимся на неё спиной, катая её по полу на протяжении 15 минут.

4. Петрушка от остеохондроза

На протяжении 30 дней три раза на день съедать по одному корню петрушки — в день три корешка.

5. Дёготь и глина при остеохондрозе

Покупаем дёготь в аптеке. Наливаем немного в ладонь и смазываем проблемное место приблизительно на 20 минут — до того момента, когда ощутите покалывание в месте нанесения дёгтя. Снимаем его тряпочкой, но не смываем, оставляя ещё на час. После часа смываем остатки дёгтя водой с мылом. Он отлично расщепляет соли. Теперь их необходимо вывести с суставов.

Это сделает любая глина которую наносят на этот же участок на следующий день. Глину смешивают с тёплой водой до консистенции сметаны и намазывают на это же место, где соли разбил дёготь. Держим глину, пока не высохнет. Она будет вытягивать соль — держите её, пока сможете терпеть, так как процесс может быть болезненным. Смываем и укутываем проблемное место.

6. Сосновые почки при остеохондрозе

Весной собираем сосновые почки, у которых два сантиметра длина. Помыть, подсушить, пропустить через миксер или мясорубку.

Добавить сахар в соотношении 1:2, где 2 – молотые почки.

Настаивать около двух недель в холодильнике, пока не изменится цвет смеси на коричневый. Курс лечения три недели. Пить по чайной ложке три раза в день.

Перед тем как проглотить – держим кашицу как можно дольше во рту.

7. Травяной сбор на основе спорыша

Собираем или покупаем следующие травы:

спорыш – три части
мята – одна часть
донник желтый – одна часть
буквица – одна часть
лист одуванчика – две части
цвет белой акации – одна часть
клевер луговой – одна часть

Курс приёма сбора три и больше месяца. Приготовление настоя: в зависимости от вашего телосложения берём 1 ст. ложку смеси (вес до 90 кг) или 2 ст. ложки (вес 90 кг и выше), засыпаем в термос и заливаем 0.5 литра кипятка. Настаиваем ночь. Утром принимаем четыре раза в день в перерывах между едой.

8. Баня при грудном остеохондрозе

Если у вас грудной остеохондроз – снимаем боль, посещая парную. Курс – десять дней. В парную необходимо сделать три захода по 5 минут при таком же перерыве. Посещать баню через день.

Массаж и самомассаж

1. Медовый массаж

Разогреваем руки, шею и плечи под горячим душем. После быстрого вытирания – намазываем эти участки мёдом и приклеиваем ладонь с резким отрыванием её от кожи. Так делаем, пока ладонь не перестанет приклеиваться. Тогда замотать себя простыней, компрессной бумагой и тёплым шарфом. Лечь спать. Смыть утром. Боль проходит через две или три процедуры.

2. Самомассаж шеи и нижней части головы

Легкими движениями пальцев, без прикладывания усилий, массируем шею и нижнюю часть головы сверху вниз, не задевая хребта на протяжении пяти минут с одной стороны позвоночника и столько же — с другой стороны.

Лечебная физкультура

При остеохондрозе необходимо с помощью разнообразных упражнений усилить приток крови к проблемным местам и снять напряжение мышц. Существует большое количество методик лечебной физкультуры.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Снижение прочности и эластичности позвонков и межпозвонковых дисков, известное под названием «остеохондроз», наблюдается почти у половины людей, в том числе и подростков. Этот нежелательный процесс может проявляться резкими болями, ограничением подвижности шеи и конечностей, затрудненным дыханием, нарушением работы сердца и других внутренних органов.

Болезненные симптомы могут возникнуть неожиданно, поэтому очень важно знать, как лечить внезапное обострение остеохондроза в домашних условиях, и что нужно делать для того, чтобы проблемы с позвоночником не прогрессировали, а исчезали. Немалую роль в уменьшении степени заболевания может сыграть народная медицина и ее многочисленные средства.

Что происходит при остеохондрозе?

Термин остеохондроз объединяет в себе два греческих слова со значениями «кость» и «хрящ». Сущность этого заболевания заключается в том, что в области позвоночника ухудшается кровообращение, минеральный и водный обмен. Дистрофия межпозвоночных дисков приводит к возникновению дегенеративных процессов, которые развиваются в такой последовательности:

Изменение структуры диска и утрата его эластичности, что может привести к болям, отекам, снижению подвижности.
Образование межпозвонковых грыж, которые оказывают давление на расположенные вблизи их сосуды и нервы, провоцируют боли и ограничивают движение.
Ослаблению связок и мышц нестабильности межпозвонковых суставов, вследствие чего в них происходят подвывихи и вывихи. При этом проявляются болевые симптомы высокой степени, повышается давление, наблюдаются головные, сердечные и другие боли, которые часто принимают за обострение другого заболевания.
Кальцификация позвонков, разрастание остеофитов, что вызывает еще большее ограничение подвижности и обострение боли, а также провоцирует воспалительные процессы, ущемление нервных корешков и др.

Основная причина развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике – это неравномерные степени нагрузки на различные его отделы. Причины, по которым это происходит, могут быть связаны с индивидуальными особенностями организма, перенесенными заболеваниями, а также постоянными травмирующими воздействиями.

Нередко начальные симптомы остеохондроза или его резкое обострение проявляются при беременности, что значительно ухудшает самочувствие будущей матери.

Главными факторами риска при этом заболевании являются:

травмы позвоночника, а также его врожденные аномалии;
наследственная предрасположенность;
нарушение обменных процессов;
избыточный вес;
нарушение осанки;
плоскостопие;
постоянное ношение высоких каблуков;
постоянные физические нагрузки, а также воздействие вибраций, толчков;
длительная работа в сидячем положении;
переохлаждение и др.

Болезненные признаки разной степени, в первую очередь, обострение, обычно задевают только один отдел позвоночника – чаще всего поясничный, а также шейный и грудной. При этом следует помнить, что схожие симптомы могут проявляться при самых разных болезнях, например, при невралгии. Поэтому лечить остеохондроз в домашних условиях можно лишь после того, как установлен точный диагноз, особенно в том, что касается степени и локализации заболевания. Особенно важна такая диагностика при беременности, поскольку обострение боли в поясничном отделе может быть вызвано и угрозой выкидыша.

Поставить диагноз и назначить соответствующие лечебные средства и процедуры должен врач – невролог, вертебролог, спинолог. Кроме визуального осмотра позвоночника, он назначит рентгенологические исследования, а также компьютерную томографию определенного межпозвонкового диска с целью уточнения разрыва контуров, степени сдавливания нервных корешков и т.п. В сложных случаях проводится магнито-резонансная томография. При остеохондрозе шейного отдела проводят также исследование мозгового кровообращения с помощью ультразвуковой допплерографии. Особую сложность представляет постановка диагноза при беременности, поскольку многие методы диагностики в этом случае неприменимы.

Комплексное лечение остеохондроза любой степени направлено, в первую очередь, на то, чтобы убрать обострение и воспалительные симптомы. Медики не отрицают народные средства, хотя и утверждают, что полностью вылечить остеохондроз дома невозможно. Кроме приема медикаментов, большое внимание уделяется и мануальной терапии, лечебной гимнастике, особенно плаванию, разным видам массажа, специальным процедурам, многие из которых можно проводить в домашних условиях самостоятельно.

При беременности основные способы лечения это:

гимнастика;
плавание;
фиксирующие позвоночник ортезы и бандажи.

Можно ли лечить позвоночник дома?

Пытаясь вылечить остеохондроз в домашних условиях с помощью народной медицины, следует помнить, что это очень длительный процесс. Чтобы лечить неприятные симптомы и снять обострение, чаще всего применяют такие народные методы, как расслабление позвоночника, тепло на больные зоны, мази с ядом змеи или пчелы (Випраксин, Апизартрон и др.), а также растирания и лечебные ванны. Для них используют травы и другие натуральные средства.

Наиболее часто применяемые травы при остеохондрозе – это хмель, лопух, сабельник и др.

Растирания на спиртовой основе

Спиртовые растирки можно приготовить дома или купить в аптеке. Приведенные ниже рецепты рассчитаны на пол-литра водки.

По 50 г корня сабельника и лопуха, настаивать 2 недели.
Стакан свежих цветов сирени, настаивать неделю.
Свежие ягоды бузины в количестве, соответствующем уровню водки, настаивать неделю.

Приготовленными средствами растирают больное место, затем укутывают его, или делают из них компресс, но при обострении лечить боли спиртовыми средствами не следует. Продолжительность лечения в домашних условиях – пока не исчезнут болевые симптомы.

Мази, которыми рекомендует лечить остеохондроз народная медицина, в домашних условиях готовят из мелкоизмельченного растительного сырья, перемешанного со сливочным маслом (примерно в равных количествах), и хранят в холодильнике. Можно использовать также вазелин, растительное масло, свиной жир. Активными веществами для таких мазей могут быть:

шишки хмеля;
можжевеловые иглы и лавровый лист в соотношении 6:1;
натертый на терке свежий адамов корень (очень жжет).

Для лечебных ванн 300 г сухого сбора заваривают в 5 литрах кипятка и настаивают 2 часа, затем добавляют в общий объем воды. Ванны делают на основе шалфея, полыни, ромашки, мяты, березовых листьев. Их можно принимать и при беременности, время процедуры – 10-15 мин, продолжительность – месяц (принимая через день).

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях с помощью упражнений смотрите в видео:

Рис против остеохондроза

Очищение организма рисом благоприятно влияет и на позвоночник. В любой степени заболевания, в том числе и при беременности, можно проводить лечение рисом остеохондроза с помощью приготовленного дома рисового кваса. Для приготовления берут литр воды, рис и сахар (соответственно 4 и 3 столовых ложки) и 5-10 темных изюминок. Квас настаивается в тепле неделю, а сберегается на холоде. Его пьют через полчаса после еды, четырежды в день по половине стакана.

Как лечить шейный, грудной и поясничный остеохондроз в домашних условиях народными средствами

Известно, что для избавления от остеохондроза важно постоянно без перерывов посещать процедуры физиотерапии, массажа, занятия по лечебной физкультуре и врача-рефлексотерапевта. Только комплексные методы и регулярная терапия могут вылечить поражение межпозвоночных хрящей и вернуть больного к полноценной активной жизни.

Но как сочетать ежедневные процедуры, которые могут занимать по несколько часов, с обычными домашними делами и работой? Из соображений экономии времени и средств применяется лечение остеохондроза в домашних условиях.

В основе народных средств от остеохондроза лежат те же принципы, которые предполагают и врачебные методы. Это улучшение кровообращения и трофики в межпозвоночных хрящах, стимуляция оттока застоявшейся крови, ликвидация защемления нервов и сосудов в пораженной области, усиление регенерации тканей.

Чтобы вылечить остеохондроз, применяют следующие рецепты народной медицины:

Прием отваров и настоек внутрь.
Лекарственные травы для наружного применения:
- растирания;
- мази;
- компресссы;
- ванны.
Самомассаж.
Лечебные упражнения.
Физиотерапевтические процедуры на дому.

Лечить остеохондроз в домашних условиях не обязательно при помощи дорогостоящих лекарств, которые нередко вызывают массу побочных явлений. Существуют народные средства от остеохондроза, обладающие подобным действием, и приготовить их можно самостоятельно. Например:

Настойка из листьев брусники: 100 г сырья заливают горячей водой (но не кипятком), настаивают в течение нескольких часов. После этого в остывший настой добавляют 40-процентный спирт, превращая его в настойку. Полученную смесь томят 10 минут на небольшом огне. Обычно на 2,5 л настоя достаточно стакана спирта. Средство принимают дважды в сутки после еды.
Хвойный сбор: 100 г сосновых почек вместе с листьями шалфея заваривают кипятком и выжидают около часа до появления характерного запаха и изменения цвета. К смеси также можно добавлять пустырник для достижения седативного действия и снятия болевых ощущений.
Чай из мокрицы: сухую траву заливают горячей водой и после процеживания выпивают за несколько минут до еды. Также из свежей мокрицы можно приготовить настойку, залив ее водкой или спиртом и выдержав 21 день в темном месте.

Использование мазей

Народное лечение шейного остеохондроза, применяемое в домашних условиях, включает использование растираний. За основу приготовления мази при этом берется свиной жир, который разогревают на сковороде, или измельченное сало. В него добавляют пихтовое масло и скипидар и размешивают до однородной консистенции.

Перед нанесением мази шею или поясницу предварительно согревают. Для этого можно использовать как массаж, так и разогретую соль, помещенную в тканевый мешочек. Средство тщательно втирают в болезненные точки до полного впитывания и завершают процедуру прикладыванием соли.

В качестве лучшего лекарства от остеохондроза многие годы в народе используется мазь на основе корня имбиря и чеснока. Эти составляющие в равных пропорциях измельчаются в блендере или мясорубке, после чего их смешивают с теплым свиным жиром или растопленным сливочным маслом.

Мазь наносится на поясничный или шейный отдел позвоночника интенсивными растирающими движениями. Она оказывает раздражающее и отвлекающее действие, снимая болевой приступ при остром остеохондрозе.

Лечение остеохондроза народными средствами предполагает обязательное использование теплых компресссов. Они накладываются на любой отдел позвоночника, помогая ликвидировать застой крови. Для приготовления компресссов применяют сок редьки, сырой картофель, корень сельдерея или листья березы. Ингредиенты измельчают до кашеобразного состояния, после чего смешивают с разогретым медом. Накладывая средство на пораженный отдел позвоночника, его укрывают целлофаном и заматывают шерстью для сохранения тепла.

В качестве компресссов используют и рецепты от остеохондроза на основе горчицы. Для этого ее смешивают с взбитыми яичными белками и добавляют две рюмки водки. Поскольку данное средство оказывает выраженное раздражающее действие, перед его нанесением советуют смазать кожу любым маслом во избежание ожога.

Более мягкими являются компресссы с алоэ, медом и водкой. Их можно использовать даже при кожных заболеваниях.

Лекарственные ванны

Те же ингредиенты, что применимы для приготовления отваров и настоев для внутреннего приема, весьма эффективны и в качестве лечебных ванн. Они не только разогревают мышцы спины, заставляя их расслабиться, но и оказывают седативное действие на нервную систему.

После травяных ароматных ванн, которые с легкостью можно организовывать дома ежедневно, больной чувствует себя отдохнувшим и бодрым. Восстанавливается подвижность в позвоночнике, исчезают онемения конечностей, характерные для шейного и грудного остеохондроза.

Самомассаж

Метод самомассажа в домашних условиях позволяет снять спазм мышц, болевой синдром и нормализовать кровоток. Особенно он эффективен при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Для него используются те же техники, что и для профессионального массажа. Сначала выполняются поглаживания сверху вниз. Они могут проводиться одновременно обеими руками или по очереди для каждой из сторон шеи. После приступают к растираниям для согревания и размягчения мышц шейного отдела позвоночника. Их выполняют плоскостью или ребром ладони до появления ощущения тепла.

Согрев шею, ее разминают, захватывая кожу пальцами и отпуская. Такие щипки удобно выполнять противоположной рукой для каждой из сторон. Целью этой техники является устранение защемлений нервных корешков, снятие боли и нормализация движений шеи.

Плюсом данного народного средства является возможность применять его не только дома, но и на работе, когда чувствуется усталость мышц шеи. Те же приемы можно использовать и для поясницы, только в положении стоя.

Помимо рук для самомассажа в домашних условиях удобно использовать подручные средства, например скалку. Ее обычно используют для поясничного отдела позвоночника. При этом, лежа на спине, пытаются проворачивать скалку вверх и вниз, перекатываясь по ней. Еще лучше иметь специальный массажер с воздействием инфракрасными лучами, который одновременно согревает и разминает ткани, а также снимает спазм.

Упражнения

Для разминки шеи используют медленные круговые движения или наклоны в стороны. Затем ладони прикладывают ко лбу, оказывая сопротивление голове так, чтобы мышцы задней поверхности шеи напрягались. Таким же образом ладони поочередно прикладывают к скуловым областям, напрягая и укрепляя боковые мышцы шейного отдела. Упражнения для шеи можно выполнять прямо, сидя за рабочим столом.

Для разработки грудного отдела позвоночника следует встать, расставив ноги на ширину плеч. Кисти рук кладут на плечи и выполняют ими вращения вперед и назад. Затем поочередно поднимают каждое плечо кверху. Заведя руки за спину, стараются соединить их ладонями. После этого поочередно сцепляют руки за шеей: одну руку заводят сверху, а другую снизу.

Для поясницы довольно эффективно всем известное упражнение «кошечка», когда, стоя на четвереньках, поочередно выполняются прогибание и округление спины. В положении на спине с поднятыми за голову руками последовательно выполняют касания локтем противоположного колена. Для устранения смещения поясничных позвонков и высвобождения ущемленных нервов также рекомендуется чаще висеть на турнике.

Как лечить в домашних условиях остеохондроз?

Сегодня мы расскажем, как лечить в домашних условиях остеохондроз. Это не так сложно, но пациенту потребуется четкое соблюдение каждой из описанных инструкций.

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях, неоднократно задумывается каждый человек, страдающий этой болезнью. Современная медицина предлагает разные методы лечения, но большинство из них подразумевает оздоровление в стационаре и прием большого количества медикаментозных препаратов. Такое лечение остеохондроза требует огромных затрат времени и денежных средств.

Остеохондроз, симптомы и лечение которого известны далеко не всем, может прогрессировать на протяжении нескольких лет. Из-за нежелания обращаться к докторам за помощью многие люди страдают от этой болезни и пытаются лечиться самостоятельно. Как бы странно это ни прозвучало, но существует ряд методов, которые действительно избавляют от мучительной боли и устраняют болезнь если не целиком, то хотя бы частично.

Лечение остеохондроза компрессами

Как вылечить остеохондроз, знают народные целители, большинство из них в первую очередь рекомендует компресс из красного перца. Для того чтобы снять боль, вам нужно 6 стручков перца потереть на терке, смешать с 200 г камфарного спирта и с 300 г медицинской желчи. Смесь наливают в бутылку и оставляют в темном месте на неделю.

Отличным лекарством от шейного остеохондроза является компресс из натурального хрена, вернее из его листьев. Свежие листья хрена заваривают в кипятке и ждут, пока они полностью остынут. После этого листья прикладывают к больному месту и оставляют на всю ночь. Чтобы листья не смешались и не спадали, можно их обмотать шарфом или плотной тканью. Вылечить остеохондроз в домашних условиях этим методом можно очень быстро, но есть один минус, он заключается в сильном жжении, которое человек ощущает, прикладывая компресс. Болевые ощущения более всего выражены в первые 3 раза, потом организм привыкает, и компресс уже не приносит такого дискомфорта. Если вы сможете вытерпеть 3 сеанса, то можете быть уверенны, что уже за месяц вы сможете избавиться от остеохондроза шейного отдела позвоночника, симптомы которого мучили вас годами. Хотелось бы отметить, что лечение остеохондроза спины этим способом носит сезонный характер, так как в зимнее время вы вряд ли где-то найдете листья данного растения.

В борьбе с проявлениями остеохондроза дома вам поможет и следующее средство: ровным слоем нанесите творог на мягкую ткань или шерстяной шарф, затем капните на слой творога немного уксуса. Прикладывайте компресс на больное место на ночь. В день применять такое средство нецелесообразно, так как из-за постоянных движений творог будет осыпаться.

Пояс из шерсти

Лечить остеохондроз в домашних условиях можно специальными поясами из собачьей шерсти. Такие пояса продаются уже готовыми в большинстве аптек, поэтому покупка их не должна составить для вас труда. Кроме того, стоимость их вполне доступная. Надевать такой пояс требуется на сухое тело ночью. Если ваша работа не требует постоянных перемещений, то надевать пояс можно и днем на работу.

Отдельно хотелось бы затронуть тему лечения остеохондроза биоптроном. Это прибор, который используют для устранения болевых ощущений путем воздействия на болезненный участок светом. Лечение в домашних условиях этим прибором подразумевает пребывание под воздействие лампы 2 раза в день. Как утверждают многочисленные медицинские исследования, светотерапия дает очень хорошие результаты уже за короткие сроки. В медицинских кругах уже активно оговаривается включение этого метода лечения в перечень физиотерапевтических процедур для людей с остеохондрозом и артритом.

Керосин и растирание муравьиным спиртом

Аппликация из керосина часто использовалась советские времена для лечения остеохондроза. Сейчас данный метод немного забыли, но эффективность его от этого не снизилась. Кусок ткани, желательно, без примесей синтетики, смазывают керосином и хорошенько отжимают, другую сторону ткани намазывают мылом, чтобы керосин не выветрился сразу. Стороной, смазанной керосином, прикладывают ткань к больному месту и окутывают пленкой и шерстяным платком. Аппликацию держат не меньше 3 часов. Если вы ощущаете сильное жжение, немедленно снимайте аппликатор, так как велика вероятность, что вы получите ожечь. Если вы продержались с компрессом недолго, то можете остатками керосина, что остался на ткани, просто протереть спину.

Кроме компрессов, снимать боль в суставах и мышцах можно путем растирания болезненных мест. Очень хорошо помогает растирание муравьиным спиртом, который вы можете купить в любой аптеке без рецепта. Важно отметить, что растирание нужно проводить муравьиным спиртом только в чистом виде. Если смешать его с другими компонентами, то может проявиться аллергическая реакция.

Лечение народными средствами, которые нужно принимать внутрь

Методика лечения остеохондроза настойками может показаться довольно скептическим методом, но, как показывает практика, именно отвары из лекарственных трав лучше всего помогают снять боль, которая затрагивает какой-то отдел позвоночника. Есть несколько проверенных способов лечения с помощью натуральных средств, что принимают внутрь. Среди них наиболее популярны:

Высушенную траву тысячелистника заливают кипятком и настаивают в стакане в течение часа. После того как настой готов, употребляют его по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Остеохондроз позвоночника, лечение которого обязательно, можно устранить за несколько недель. Для приготовления средства, которое поможет быстро снять боль при остеохондрозе позвоночника в домашних условиях, вам понадобится 3 крупных лимона без косточек перекрутить на мясорубке с 200 г чеснока. После того как смесь тщательно перемешали, ее помещают в банку и доверху заливают кипятком. Настаивают 3 суток, затем употребляют по пол стакана перед едой утром каждый день. Перед приемом средство нужно взболтать в банке.
Массаж при остеохондрозе в комплексе с настойкой сельдерея не только снимет боль, но и повысит тонус мышц и активизирует кровообращение в сосудах. Измельченный корень сельдерея настаивают на протяжении 8 часов в литре кипятка. Настой нужно употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Лечение остеохондроза настойками на спирту пользуется большой популярностью среди приверженцев народной медицины. Одной из настоек, которая поможет устранить неприятные признаки болезни, является смесь из корня сабельника и пол литра водки. Настой выдерживают неделю, затем процеживают и употребляют по чайной ложке 3 раза вдень до приема пищи.

Очень эффективным будет во время массажа использование ароматерапии. Эфирные масла можно добавлять в ванну и делать из них примочки. Важно отметить, что прежде чем использовать какое-то эфирное масло, поведите тест на чувствительность, чтобы у вас к остеохондрозу не добавилась еще и аллергия.

Профилактика заболевания на дому

Говоря о профилактике болезни, стоит упомянуть о лечебной гимнастике. Ежедневная зарядка существенно ускорит лечение остеохондроза в домашних условиях. Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника тоже очень эффективен. Если у вас нет возможности посещать курс массажа в стенах стационара, то вы можете делать его с помощью подручных средств. Существует один народный метод, как лечить остеохондроз на дому. Вам понадобится черенок от лопаты. После того как вы найдете палку, требуется поставить ее за спину и проводить массаж в домашних условиях. На уровне поясницы, движениями вверх-вниз разминайте места, где у вас болит. Используя палку от лопаты хотя бы раз в день за несколько недель, вы заметите улучшение состояния, а если комбинировать массаж при остеохондрозе с компрессами или настоями из трав, то эффект будет еще лучше.

Для увеличения кликните по картинке

Контролируя постоянно свое положение тела во время сна, вы можете заранее избежать любых проблем с позвоночником, включая такую болезнь, как остеохондроз шейного или какого-то другого отдела позвоночника. Пешие прогулки и активный образ жизни также играют не последнюю роль в предупреждении болезни.

Как снять болевые ощущения, вам может рассказать врач, который разработает для вас комплекс гимнастических упражнений и специальную диету. Именно диета является главной лечебно-профилактической мерой в вопросе устранения этой болезни. Правильное питание, употребление в пищу как можно больше овощей и меньше жирного, позволит избежать болезни. Такой рацион вполне оправдан, так как снять симптомы на первом этапе намного проще, нежели потом бороться с последствиями остеохондроза.

Единственное требование, которое врач всегда оговаривает с пациентом, это количество жидкости. В день вы должны выпивать не меньше 2 литров воды. Это может быть не только вода из-под крана, но и газировка, компот или сок, главное, чтобы организм не ощущает дефицит жидкости.

Теперь вам известно, как бороться с остеохондрозом шейного отдела позвоночника и как снять болевые ощущения. На основании этих знаний вы сможете лечить болезнь без медицинского вмешательства. Подводя итоги, хотелось бы уточнить, что народную медицину целесообразно использовать на первых стадиях болезни, когда еще боль от заболевания не сильно выражена. При запущенном остеохондрозе в домашних условиях толку от лечения может не быть никакого. Если вышеуказанные способы не помогают вам на протяжении 3 месяцев, немедленно обратитесь к доктору. Лечащий врач после тщательного обследования назначит вам комплекс препаратов, что помогут снять боль, и расскажет, как лечить болезнь вне стен стационара.

Какой бы эффективной ни была народная медицина, она никогда не заменит квалифицированную помощь, поэтому не переусердствуйте с самолечением.