Новости
Как вкусно приготовить блины с творогом
Свинина на кости с картошкой в духовке
Ежемалина без шипов посадка и уход
Воспаление мелких суставов стопы
Ком в горле слева причины
Наливка из черноплодной рябины с гвоздикой
Рецепт варки гречневой каши
Как варить гречневую кашу
Гречку недаром называют царицей круп, ведь в ней содержится огромное количество полезных веществ – богата она железом, фосфором, кальцием, йодом, в составе есть и полная витаминная азбука. Она оказывает благоприятное воздействие на органы пищеварения, способствует очищению печени, укрепляет капилляры и даже помогает бороться с легкой формой депрессии. Самое популярное блюдо из гречки – это, конечно же, каша. Сегодня мы предложим вам не только традиционные рецепты гречневой каши, но и научим готовить вас ее необычные вариации.
Секреты варки гречневой каши
- Перед приготовлением гречу нужно внимательно перебрать – удалить камешки, крупинки риса и пшена (они нередко попадаются) и прочий мусор;
- Светлые сорта гречки советуем обжарить на сухой раскаленной сковороде в течение 3-5 минут, это сделает ее ароматнее и рассыпчатее;
- Крупу нужно тщательно промыть под проточной водой;
- Варить гречу рекомендуем в толстостенной кастрюле;
- Полезнее варить кашу на воде, нежели на молоке;
- Идеальным соотношением воды и крупы считается 2:1, т. е. на один стакан гречки нужно брать пару стаканов воды;
- Если вы не желаете тратить много времени на варку крупы, то перед приготовлением залейте ее водой и оставьте на 5-6 часов;
- Не следует во время приготовления крупу перемешивать, поскольку это увеличивает время варки;
- После приготовления в кашу рекомендуем добавить сливочное масло и оставить на 10-15 минут настаиваться, в этом случае она станет настоящим кулинарным шедевром.
Гречневая каша на воде
- крупа гречневая – 2 стакана,
- вода – 4 стакана,
- масло растительное – 1,5 столовые ложки,
- соль – 1/2 столовой ложки,
- масло сливочное – по вкусу.
- В кипящую подсоленную воду всыпаем гречу. Доводим до кипения.
- Удаляем появившуюся пенку и вливаем растительное масло. Убавляем огонь. Варим 7 минут.
- Снимаем с плиты. Оборачиваем кастрюлю газетой, а потом укутываем теплым одеялом на час-полтора.
- По истечении указанного времени добавляем в кашу сливочное масло и подаем к столу. Приготовленная по этому рецепту каша станет отличным гарниром к мясу.
Гречневая каша на молоке
Если вы решили отведать на завтрак молочную гречневую кашу, то вы можете просто добавить молоко в сваренную по предложенному выше рецепту гречу. Однако мы советуем приготовить кашку другим способом.
- крупа гречневая – 1/2 стакана,
- вода – 1 стакан,
- молоко – 1 стакан,
- сахар – 1 чайная ложка,
- соль – 1 щепотка.
- Подготовленную гречу заливаем водой и доводим на сильном огне до кипения.
- Всыпаем соль и сахар. Убавляем пламя до минимума. Варим в течение четверти часа.
- Спустя указанное время вливаем в кашу молоко. Дожидаемся закипания.
- Снимаем с плиты. Настаиваем 5 минут. При желании добавляем сливочное масло. Пробуем!
Гречневая каша с мясом
- крупа гречневая – 400 граммов,
- мясо (свинина или говядина) – 400 граммов,
- лук репчатый – 2 штуки среднего размера,
- морковь – 2 небольшие штуки,
- вода – 1 литр,
- масло растительное – для жарки,
- перец черный – по вкусу,
- соль – по вкусу.
- Мясо моем. Обсушиваем. Режем небольшими кубиками.
- Лук чистим. Моем. Нарезаем кубиками.
- Морковь чистим. Натираем на крупной терке или режем тонкой соломкой.
- В раскаленном масле обжариваем лук и морковь.
- На другой сковороде обжариваем мясо до зарумянивания.
- Вливаем воду. Тушим в течение 20 минут.
- Всыпаем подготовленную крупу.
- Солим, перчим.
- Кладем обжаренные овощи. При необходимости приправляем специями.
- Аккуратно перемешиваем. Накрываем крышкой. Томим в течение четверти часа на минимальном огне.
- Вкусная гречневая каша с мясом готова. Приглашайте домочадцев к столу!
Гречневая каша с тушенкой
- крупа гречневая – 1 стакан,
- вода – 2 стакана,
- тушенка – 1 баночка (320 граммов),
- лук репчатый – 1 штука,
- морковь – 1 штука,
- масло сливочное – 1 столовая ложка,
- зелень (укроп или петрушка) – по вкусу.
- перец черный – по вкусу,
- соль – по вкусу.
- Подготовленную крупу засыпаем в подходящую для варки кастрюлю. Заливаем водой. Ставим на плиту. После закипания воды убавляем огонь и варим 20 минут.
- Лук чистим. Мелко рубим.
- Предварительно очищенную морковь натираем на крупной терке.
- Открываем тушенку. Снимаем жирок, отправляем его на сковороду и добавляем к нему сливочное масло.
- В разогретом масле пассеруем лучок.
- К луку добавляем морковь. Помешивая, жарим 3-4 минуты.
- Отправляем к овощам тушенку, которую предварительно нужно немного размять вилкой.
- Приправляем специями. Обжариваем еще 5 минут.
- Смешиваем вареную гречу с мясной заправкой. Перемешиваем. Тушим пару минут.
- Выкладываем на порционные тарелки. Посыпаем рубленной зеленью. Пробуем!
Гречневая каша с грибами
- крупа гречневая – 1 стакан,
- вода – 2 стакана,
- грибы лесные сушеные – 60 граммов,
- лук репчатый – 2 штуки,
- масло – для жарки,
- соль – по вкусу.
- Грибы моем. Заливаем теплой водой. Оставляем на час.
- Гречу варим в течение 20 минут в обозначенном количестве подсоленной воды.
- Снимаем кастрюлю с плиты и оставляем на некоторое время.
- Грибочки мелко рубим.
- Лучок шинкуем.
- Обжариваем лук в разогретом растительном масле.
- Добавляем грибы. Солим. Жарим до готовности. Если грибочки начнут пригорать, вливаем немного воды.
- Смешиваем крупу с овощной подливой. Выкладываем на большое блюдо. Подаем к столу!
Гречка с семгой
- семга (филе) – 300 граммов,
- крупа гречневая – 1 стакан,
- вода – 2 стакана,
- лук репчатый – 1 штука,
- масло сливочное – 2 столовые ложки,
- перец черный – по вкусу,
- соль – по вкусу.
- Подготовленную гречу варим в течение 15 минут с момента закипания подсоленной воды.
- Семгу режем небольшими кубиками.
- Лук чистим. Крошим.
- Пассеруем лук в разогретом растительном масле.
- Добавляем семгу и на сильном огне обжариваем буквально пару минут.
- Всыпаем вареную крупу. Тушим несколько минут.
- Приправляем специями. Перемешиваем. Даем настояться 10-15 минут.
- Вкусный ужин готов. Снимаем пробу!
Каша гречневая с говяжьей печенью
- печень говяжья – 300 граммов,
- крупа гречневая – 1/2 стакана,
- вода – 2/3 стакана,
- растительное масло – 4 столовые ложки,
- лук репчатый – 2 штуки,
- перец черный – по вкусу,
- соль – по вкусу.
- В кипящую воду всыпаем подготовленную гречу. На медленном огне варим 15-20 минут.
- Печень моем, удаляем пленки (для этого обдаем ее кипятком). Режем небольшими кубиками.
- Обжариваем в разогретом растительном масле до готовности (около 5 минут).
- Готовую печень пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере.
- Лук чистим. Мелко рубим.
- Соединяем лук и печеночку. Обжариваем. Добавляем специи.
- Смешиваем обжаренные лук и печень с вареной крупой. Готово!
Гречневая каша с яйцами
- крупа гречневая – 1/2 стакана,
- вода – 1 стакан,
- масло сливочное – 20 граммов,
- яйцо куриное – 1 штука,
- соль – по вкусу.
- Сваренную обычным способом гречу заправляем сливочным маслом.
- Сваренное вкрутую яйцо чистим. Мелко рубим.
- Выкладываем гречу в порционные тарелки.
- Посыпаем яйцами. Дегустируем!
Гречневая каша на десерт
- крупа гречневая – 1 стакан,
- вода – 2 стакана,
- масло растительное – 1 столовая ложка,
- чернослив – 100 граммов,
- орехи (грецкие, миндаль или арахис) – 100 граммов,
- соль – 1 щепотка,
- сливки или сметана – для подачи.
- Предварительно прокаленную на сухой сковороде крупу соединяем с растительным маслом.
- Чернослив моем. Заливаем кипятком на 15-20 минут. Обсушиваем. Режем на мелкие кусочки.
- Орешки рубим.
- Смешиваем крупу, орехи и чернослив. Заливаем указанным количеством кипятка.
- Солим. Ставим на малый огонь. Варим 25-30 минут.
- Готовую кашку подаем со сливками или сметаной в горячем виде. Приятного аппетита!